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肩こり

2007/10/22
毎日朝晩寒くなりました。
朝はストーブがお友達です。
寒くなると肩こりになりませんか?




寒くなってきた先週くらいから肩と背中が痛み出し、
昨夜は夜中に引きつり痛みで寝られなかった。。。
運動不足もあるね。
あ~肩が痛い。
背中も痛い。

シップは嫌いな私。かぶれるんです。
鍼灸に行ってくれば?と言われたけど、行ったこと無いから怖いし。
外科に行ってもきっと電気とシップだなあ。。。
毎日o(´^`)o ウーとうなっていたらパパ君が肩に貼るカイロを買ってくれました。
暖めてるから少し楽になってきた。
でもカイロを貼ってるって、、、な~んか年取った感じ。
確か、、去年も背中が引きつって動けなくなったのを思い出した。
あ~情けない。
運動しましょ!
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22:50 つぶやき | コメント(8) | トラックバック(0)
コメント
なります。肩こり。
でもでも!先週から今日まで3日間、アロママッサージの体験をしてきたので良好です。
首も長くなったような。
運動・・・旦那に毎日いわれてます。
足湯して冷え性をなくして肩こりも・・・とか楽な道ばかり考えています。
私も先週から苦しんでます
肩こりつらいですよね~
アロマのマッサージオイルで少しは緩和するのだけど
根本的には治らないから(涙)
りほすけさん
アロママッサージ行ってみようかな。
針に行くのは怖いけどアロマなら怖くないわ^^
運動はなかなかねぇ。子供のお迎えで20分くらい歩くのがやっとです、それもよそのお庭を眺めながらゆっくりなので効果ないですね。
ちょっとだけビリーやっていますが、体重の変化もほとんど無く~です(='m') ウププ

junkokkoさん
やっぱり寒くなってくると痛み出しますよね?!
根本的に、う~んどうしたらいいんでしょうね。
私は寒いときに姿勢が猫背になってしまうのがいけないんだろうな?と思っていました。
厚着しても肩こるし手作りのし過ぎも悪いし。。
今日はお天気が良いから家事がはかどりますね、コレも運動!と朝から沢山動いて頑張ってみました^^少しは体がほぐれたかしら。。
寒いとなんだかあちこちこわばった感じになっちゃいますよね。
肩こりって頭痛もしてきませんか?
首から肩を温めてほぐれると良いですね。
まゆちゃんも肩こりなのね。
私もひどいので、整骨院でマッサージしてもらってます。
保険がきくので、初めは初診料とか支払わなくちゃならないけど、2回目からは500円だよ!!
電気をかけてマッサージしてもらうと、とっても気持ちがいいよ((^.^))
Monchouchouちゃん
はい頭痛もちです(^^;;
今回もこのままではきっとものすごい頭痛になる~と騒いでいたの。で、カイロを買ってきてくれたわけ。
暖めてるからずいぶん楽になりました。

kaoちゃん
接骨院か~そうね今度そっちに行ってみます!
今日は暖かだったのもあるけど、ずっと背中と肩を温めていたので楽になっています^^
(*^o^*)オ (*^O^*)ハ (*^。^*)ヨー!!
朝は寒くなったね~
布団から出るのが辛い…思い切って出てヒーターの前へ、今度はヒーターから離れるのが辛い…
何だか毎日、同じ事と格闘してる私です(^。^;;

肩凝り、辛いよね~(>。< )
私もすっごくすっごく肩凝りで頭痛へと発展していくタイプ!
(*^^*)/ ハーイ十代の頃よりトクホン女です!
まゆちゃんはかぶれちゃうのね…
余計に辛いね…
温めてゆっくりほぐしていくといいらしいよ。
私はアロマのお灸を友達にいただいて使ってます。
心も体もリフレッシュ!!
ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはよう
ほんと、私もヒーターから離れなれない一人です。
肩こりはだいぶほぐれてきたよ~。
shinoちゃんも頭痛になるのね、辛いよね~。
時に寒い時期はなかなか改善されないのよね。。
シップはすぐに痒くなるの、ほっとくと爛れるので要注意なんです。化粧品とかも怖くて変えられないタイプなの。
近くに良い病院情報聞いたので今度酷くなったらちゃんと病院へ行ってきます。

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